为引导学生珍爱生命、提升挫折应对能力，心理健康教育中心于4月15日下午在合堂一成功举办《大学生挫折与生命教育》专题讲座。本次讲座由心理健康教育中心郭恺君老师主讲，吸引了众多学生积极参与。

讲座中，郭恺君老师结合丰富的心理学理论和实际案例，深入浅出地讲解了挫折的常见类型、挫折与危机的关系及科学应对策略。她强调，挫折是人生成长的必经阶段，关键在于以积极的心态面对，并学会调适情绪、寻求支持、合理规划目标。此外，郭老师还通过互动问答、情景模拟等形式，引导同学们思考生命的意义与价值，鼓励大家在逆境中保持希望，培养乐观向上的生活态度。

此次讲座是我校心理健康教育系列活动的重要组成部分，旨在帮助学生树立正确的生命观，增强心理抗压能力，为他们的健康成长保驾护航。未来，心理健康教育中心将继续加强对生命教育的关注，引导同学们珍爱生命、学会求助，营造阳光积极的校园心理氛围。

学生处

2025年4月15日