亲爱的同学们：

天气骤寒，冬意突袭，你是否也感到——

身体被冷风包裹，心情也跟着有些“降温”？

学期末的忙碌，让疲惫和压力悄悄爬上心头？

勤学楼的“暖心港湾”已准备就绪——心理健康教育中心，为你持续供应温暖与能量。

这里有什么？

这里是一个安全、温暖、不被打扰的空间：

1.心理能量加油站：通过心理挑战游戏、心理绘画、以及视听图

文多形式心理知识科普，加深对心理学的理解。

2.音乐放松椅：在专业的放松音波中，卸下紧绷，让身体和思绪都沉入安宁。

3.沙盘室：一沙一世界，在自由创造中遇见自己未曾言说的情绪与故事。

4.心灵书吧：一杯热饮，一本好书，一个柔软的角落，在文字中取暖，在宁静中充电。

5.积极体验中心：通过互动体验与正念练习，激活你的内在力量与积极情绪。

如何找到我们？

地点：勤学楼一楼心理健康教育中心（进门可见指示牌）

开放时间：周一至周五8:30-12:00，14:00-17:00，

预约方式：到心理健康教育中心办公接待室进行预约

天气会冷，但关怀常在。当你需要温暖、需要力量时，记得这个小小的港湾始终为你亮着灯。

我们准备好了热茶与倾听的耳朵，等你推门进来。

心理健康教育中心

2025年12月15日