为满足我校学生心理健康服务需求，切实发挥我校心理健康管理中心的心理咨询服务职能，暑假期间继续为我校全体学生开设免费线上心理咨询服务。具体安排如下：

一、服务对象

河南地矿职业学院全体在籍学生。

二、时间安排

即日起至2024年8月30日。

三、咨询内容

包含学习、适应、生活、情绪、情感、人际关系、自我成长等相关问题的心理咨询服务。如自觉不良情绪或心理状况较为严重，请及时寻求专业机构帮助。

四、服务方式

（一）校内咨询预约服务渠道

暑假期间，同学们可以通过电话、QQ或者邮箱的形式进行个体心理咨询预约，咨询师将以电话、QQ视频通话、语音或文字的形式开展个体心理咨询服务。

请有咨询需求的同学，通过电话、添加我校心理健康管理中心咨询预约接待QQ号或者发邮件预约咨询。（注：请备注学院、班级和姓名等信息）。

预约成功后，咨询师在咨询开始之前会按照咨询人的实际情况讨论确定咨询的相关设置，并确保双方知情同意。

咨询QQ：2494364376

咨询邮箱：2494364376@qq.com

（二）校外心理援助热线

中国心理健康服务求助热线：010—62415275（24小时）

全国免费心理危机干预热线：010—82951332（24小时）

“12355”青少年服务台：12355（24小时）

希望24热线：400—161—9995（24小时）

河南省心理援助热线：0373—7095888（24小时）

郑州市心理援助热线：0371—89812345、0371—967886（24小时）

五、注意事项

1.每次线上辅导服务结束后，为了保障咨询人的信息保密性，会在3天内删除联系方式。若有特殊情况需要多次服务，可与咨询师进行协商沟通，确定之后的辅导时间。本安排旨在提供更好、更规范的咨询服务。

2.本次心理辅导服务主要是应对假期学生适应不良所采取的特别安排。我们将恪守国家心理咨询伦理守则，保护来访者隐私，竭诚提供专业服务。

3.如有遇到心理危机或紧急情况，请第一时间联络身边的亲友、班主任、辅导员等寻求支持与帮助。