亲爱的同学们：

根据我市发布的高温红色预警，预计未来2日我市将出现超过40℃的极端高温天气，为切实保障同学们的身心健康与生命安全，现就做好高温天气安全防范提示如下，：

一、科学防暑，做好健康防护

1.避免高温时段外出。上午10:00至下午16:00尽量避免户外活动，外出时随身携带遮阳伞、便携风扇等防暑物品；户外运动建议选择清晨或傍晚，单次时长不超过30分钟。

2.警惕热射病先兆。若出现头晕恶心、四肢发麻、体温升高（≥38℃）等症状，应立即转移至阴凉处，用湿毛巾冷敷腋下、颈部，应立即报告辅导员并联系校医院。

二、强化管理，确保生活安全

1.注意宿舍安全用电。空调温度设置不低于26℃，避免与电扇、充电设备同时高负荷运行；严禁私拉电线、使用劣质插排，每日睡前要检查电源关闭情况。

2.注意饮食卫生。外卖食品需在30分钟内食用完毕，勿在高温环境下存放超过1小时；每日饮水不少于1500ml，可适量补充含电解质饮品（淡盐水、运动饮料等）。

3.严禁吸烟、饮酒。高温天气下吸烟、饮酒易引发安全事故，同学们一定要提高安全意识，严格要求自己，做到在校不吸烟、不饮酒。

三、重点关怀，关注特殊群体

患有心脑血管疾病、长期服药的学生，建议随身携带病历卡和应急药品，以备不时之需。

四、按时上课，保持良好学习习惯

5月19日、20日线上授课，请同学们及时查看任课老师的相关通知，按时上课、及时考勤，如有特殊情况应及时联系辅导员。

学生处

2025年5月18日